nowa miesiączka

Wprowadź dane







...

to ... dzień cyklu



Ten cykl trwa od ...



nowa miesiączka początek
kolejny dzień miesiączki

Jeśli chcesz ustawić godzinę pomiaru, rodzaj cyklu lub dane statystyczne wyświetlane po prawej stronie karty.

Interpretacja

Mozesz dokonać interpretacji objawów.

Wykres

Kliknij, aby wyświetlić wykres.

Niepłodność przedowulacyjna

Najdłuższy i najkrótszy z ostatnich cykli oraz dane niezbędne do wyznaczania niepłodności przedowulacyjnej.

Ogólne dane cyklu

Jeśli chcesz ustawić godzinę pomiaru, rodzaj cyklu, bądź skalę temperatur itp.

Poprzednie cykle

Wyświetl poprzednie cykle.

Godzina pomiaru

Tu możesz zapisać stałą godzinę pomiaru temperatury.

Opcje

Dostosuj program.

Opcje

Pomoc

Potrzebujesz pomocy, lub po prostu chcesz się dowiedzieć więcej o obsłudze programu lub o metodzie.

Pomoc

wersja

Wykres

Kliknij, aby wyświetlić wykres.

Kasuj dane

Chcesz wykasować wszystkie dane? Możesz wyczyścić pamięć telefonu.

Usuń dane

wersja

Za mało danych

Do programu zostało wprowadzone zbyt mało cykli.


Powrót

mojarodzina.pl

Cykl nie został wczytany

Niestety nie udało się wczytać cyklu. Proszę sprawdzić czy został on poprawnie zapisany.


mojarodzina.pl

Cykl został wczytany poprawnie

Cykl został wczytany poprawnie.


mojarodzina.pl

Wcześniejsze cykle

Ustawienia ogólne i dane statystyczne poprzedniego cyklu.


Interpretacja Objawów

Interpretacja objawów w metodzie podwójnego sprawdzenia polega na wstawieniu oznaczeń interpretacyjnych nad zapisem temperatury, śluzu i szyjki.

Oznaczenia

Wyznaczenie dni płodnych 1

Po dokonaniu interpretacji objawów, można wskazać dni płodne.

Wyznaczanie okresu płodności

mojarodzina.pl

Poprzedni cykl

Wyświetl poprzedni cykl.


Edytuj poprzedni cykl.


W poprzednim cyklu możemy poprawić interpretację. Można go też wdrukować.

mojarodzina.pl

Wcześniejsze cykle

Wyświetl poprzedni cykl.


Dwa cykle wcześniej.


Trzy cykle wcześniej.


Jeszcze wcześniejsze cykle.


Długości poprzednich cykli:

Jeżeli chcesz przepisać długości poprzedni cykli z notatek zrobionych poza programem (posiadasz notatki papierowe lub notatki z innego programu) to wybierz:


Poprzednie cykle

Program służy do notowania aktualnego cyklu.

Program umożliwia też wprowadzenie interpretacji dla poprzedniego cyklu - o ile był on prowadzony w programie. Wcześniejsze cykle można tylko przeglądać. Nie ma możliwości ich edycji.

Po wprowadzeniu aktualnego cyklu nie ma możliwości wprowadzenia cyklu poprzedniego. Jeżeli zależy Ci na przepisaniu swoich notatek z poprzedniego cyklu, proszę rozważyć następujące możliwości:

  • Do większości zastosowań wystarczy wpisać tylko długości poprzednich cykli. Można to zrobić w kalkulatorze niepłodności przedowulacyjnej (dostępny z menu głównego)
  • Jeżeli jednak zależy Ci na przepisaniu poprzednich cykli do programu, prosimy o kontakt mailowy

mojarodzina.pl

Interpretacja

Wstępne ustawienie

Oznaczenia zostały wstępnie ustawione. W nastepnym kroku możesz je poprawić bądź zaakceptować

Dalej

Uwaga!

Wstępne ustawienie oznaczeń wyższych i niższych temperatur pełni rolę jedynie pomocniczą.

mojarodzina.pl

Interpretacja

Wstępne ustawienie

Przepraszamy, program nie potrafi oznaczyć wyższych i niższych temperatur. W następnym kroku możesz wprowadzić oznaczenia samodzielnie.

Dalej

Uwaga!

Wstępne ustawienie oznaczeń wyższych i niższych temperatur pełni rolę jedynie pomocniczą.

mojarodzina.pl

Interpretacja

Wstępne ustawienie

Dla Twojej wygody program może wstepnie ustawić oznaczenia sześciu niższych i trzech wyższych temperatur. Zazwyczaj przyśpiesza to interpretację. Często proponowane ustawienie jest na tyle dobre, że wystarczy je zaakceptować. Jeżeli jednak program popełni błąd możesz łatwo przenieść oznaczenia na włąsciwe dni.

Czy wprowadzić wstępne ozaczenia ?

Nie, dziękuję chcę samodzielnie zinterpretować cykl

Uwaga!

Wstępne ustawienie oznaczeń wyższch i niższych temeratur pełni rolę jedynie pomocniczą. Działa ono dobrze w przypadku prostych do zinterpretowania cykli i dzięki temu przyśpiesza interpretację. W trudniejszych przypadkach może okazać się niepomocne.

mojarodzina.pl

Interpretacja

Interpretacja Objawów

Interpretacja objawów w metodzie podwójnego sprawdzenia polega na wstawieniu oznaczeń interpretacyjnych nad zapisem temperatury, śluzu i szyjki.


Wyznaczenie dni płodnych

Po dokonaniu interpretacji objawów, można wskazać dni płodne.

Wyznaczanie okresu płodności

Uwaga!

Po otworzeniu okna interpretacji powiększ wykres, aby wygodnie można było klikać (wskazywać palcem) temperatury do interprtacji. Na większość smartfonów wystarczy położyć dwa palce na ekranie i rozszerzyć je. Zbliżając palce do siebie wywołujemy odwrotną funkcję, czyli pomniejszanie.

mojarodzina.pl

Ustawienia cyklu

Cykl numer


Długość cyklu


Długość fazy niższych temperatur


Stała godzina pomiaru temperatury


Miejsce pomiaru temperatury


Cel obserwacji

Jaki jest cel prowadzonych obserwacji? Chcesz zwiększyć szanse na poczęcie czy wręcz przeciwnie odłożyć je. A może chesz tylko zapisywać długości cykli?

Twój cel:

mojarodzina.pl

Poprzednie cykle

Aby zobaczyć wcześniejszy cykl wybierz go z listy

Signum

Niepłodność
na początku cyklu

Długości cykli zapisane w programie


Najkrótszy z ostatnich cykli


 

Od tej długości będziemy odejmowali liczbę 19


Najkrótsza faza niskich temperatur

Od tej długości będziemy odejmowali liczbę 6


Ilość dni niepłodnych na początku cyklu

0

Wyznaczanie dni niepłodnych na początku cyklu

Niepłodność przedowulacyjną (na początku cyklu) wyznaczamy na podstawie obliczeń i obserwacji śluzu

skrócone informacje

Przez pierwsze 6 cykli nie wyznaczamy fazy niepłodności przedowulacyjnej.

Począwszy od 7 cyklu możemy dokonać obliczeń według poniższej zasady:

Od długości najkrótszego cyklu z poprzednich 12 (co najmniej 6 cykli) odejmujemy liczbę 19, a od długości najkrótszej fazy niskiej temperatury z poprzednich 12 (co najmniej 6 cykli) odejmujemy liczbę 6. Wynik odejmowania (przy różnych liczbach wybieramy liczbę mniejszą) wyznacza ostatni dzień niepłodności przed jajeczkowaniem pod warunkiem, że wcześniej nie wystąpił śluz charakterystyczny dla okresu płodnego (ustąpienie suchości i pojawienie się śluzu szyjkowego lub zmiana w wydzielinie dotychczas niezmieniającej się). W przypadku wystąpienia takich objawów wcześniej niż to wynika z obliczeń – okres niepłodności względnej kończy się w dniu poprzedzającym pojawienie się śluzu estrogenozależnego.

mojarodzina.pl

Długości
cykli

Długości poprzednich cykli

Warość 0 oznacza nieznaną długość.

Wartość 0 oznacza nieznaną długość lub brak cyklu.

Jeżeli rozpoczęcie każdej miesiączki notujesz w programie tabela długości poprzednich cykli będzie się aktualizowała samodzielnie

Na podstawie tej tabeli w następnych krokach program wyliczy długość najkrótszego i najdłuższego cyklu.

Jeżeli masz zapisane długości cykli wcześniejszych warto je teraz wprowadzić.

Do obliczeń używamy tylko maksymalnie dwanaście ostatnich cykli.

W naszym programie na razie nie ma możliwości podawania dat początku poprzednich cykli. jeżeli jest taka potrzeba proszę skorzystać z kalkulatora zewnętrznego kalkulator liczby dni kalendarz świąt

mojarodzina.pl

Cykle testowe

Cykle testowe

Każdy test wypełna aktualny cykl przykładowymi danymi. Przed uruchomienim każdego testu utwórz nowy cykl np zaczynający się np: 1 stycznia, 1 lutego, 1 marca, ...

Cykl 25 dzień



mojarodzina.pl

Współzycie seksualne

Współżycie

    
        Współżycie:                                         

Żeby obserwacja śluzu była łatwiejsza, w pierwszej fazie cyklu współżycie płciowe możliwe co drugi dzień wieczorem.

mojarodzina.pl

Ból owulacyjny

Ból owulacyjny

mojarodzina.pl

Napięcie w piersiach

Napięcie w piersiach

mojarodzina.pl

Korekta temperatury


Korekta temperatury

Odchylenia czasowe pomiaru PTC do jednej godziny w stosunku do przyjętego czasu pomiaru nie są istotne dla interpretacji PTC.

Gdy jest to niezbędne dla zinterpretowania przebiegu PTC i ustalenia skoku PTC, można dokonać korekty przez dodanie do wyniku pomiaru wcześniejszego lub odjęcie od wyniku pomiaru późnijeszego 0,1℃ na każdą godzinę. U wielu kobiet występuje pewna prawidłowość: pomięzy godziną 4 rano a 11 przed południem z każdą godziną temperatura rośnie o 0,1℃

mojarodzina.pl

Temperatura zakłócona


Temperatura zakłócona

Jeżeli tempearturę oznaczymy jako zakłóconą, możemy pominąć ją w interpreatacji cyklu.

Notatnik Cyklu

Poradnik

Pomoc

Aby skontaktować się znami, prosimy pisać na adres: notatnik.cyklu.mio@gmail.com

Bezpieczeństwo

Po zakończeniu każdego cyklu zalecamy go wydrukować. Ponadto zalecamy uruchomić funkcję zdjęcie cyklu przynajmniej dwa razy: po zaobserwowaniu sześciu niższych temperatur i po wyznaczeniu końca okresu płodności.

Instalacja aplikacji

Czy zainstalowałaś(eś) już aplikację? Jeśli nie, warto to zrobić. Po zainstalowaniu będzie możliwe szybkie jej uruchomienie przez wybranie skrótu do aplikacji z ekranu głównego Twojego smartfona. Zainstalowana aplikacja jest w stanie działać bez dostępu do internetu.

Aby utworzyć skrót w systemie android zazwyczaj w prawym górnym rogu przeglądarki znajduje się przycisk menu (oznaczony trzema kropkami ). Otwiera on listę z której można wybrać opcję: Zainstaluj aplikację

Jeśli nie widzisz przycisku menu, to spróbuj przesunąć stronę maksymalnie do góry.

Instalacja aplikacji została omówiona krok po kroku na youtubie youtube.com/watch?v=-g-RXEIpL0Q

Nasza aplikacja zainstalowana w ten sposób zapewnia duży poziom bezpieczeństwa i potrafi działać bez dostępu do internetu.

Metoda

Program jest przeznaczonego dla metody objawowo-termicznej dr Kramarek nauczanej przez Stowarzyszenie Miłość i Odpowiedzialność mio.org.pl.

Metoda ta jest jedną z metod rozpoznawania płodności (MRP). Należy do metod objawowo-termicznych. Umożliwia określenie czasu fizjologicznej płodności i niepłodności w kolejnych cyklach miesiączkowych na podstawie obserwacji i interpretacji objawów płodności.

Niniejszy program został dostosowany do cykli typowych.

Aplikacja internetowa

Od strony technicznej program jest aplikacją internetową. Tego typu aplikacje są uważane za bezpieczniejsze gdyż pracują w zabezpieczonym środowisku przeglądarki internetu. Program potrafi pracować bez dostępu do internetu



mojarodzina.pl

Sprawdź interpretację cyklu

Możliwość sprawdzenia interpretacji cyklu, to nowa usługa Poradni Internetowej PSNNPR. Dyplomowany nauczyciel metody, zweryfikuje, czy wyznaczone przez Ciebie okresy płodności i niepłodności, zostały ustalone zgodnie z zasadami metody. Ścisłe przestrzeganie zasad metody, gwarantuje bardzo wysoką skuteczność, sięgającą nawet do 99%.

Prośbę o sprawdzenie interpretacji można wysłać na dwa sposoby: korzystając z formularza lub maila. Proszę wybrać jeden ze sposobów.

Formularz

Poniższy przycisk przenosi do formularza, który pozwala zarejestrować prośbę o sprawdzenie interpretacji.

Mail

Poniższy przycisk otworzy program pocztowy. Zostanie otwarty ten program, który został skonfigurowany jako domyślna aplikacja mailowa na Twoim urządzeniu



Poradnia

Poradnia jest w przygotowaniu.

Opcje

Godzina pomiaru temperatury

Proponowana godzina pomiaru temperatury


Wielkość czcionki przycisków


Obrazek na oknie startowym


Kolory okna dziś

Wybierz które kolory chciałabyś/łbyś widzieć w notatniku:


Usuń dane

Jeżeli chcesz usunąć dane dotyczące cykli z Twojego urządzenia:

Usuń dane

Opcje


Wielkość czcionki

Pozwala zwiększyć wielkość czcionki używanej na przyciskach.


Proponowana godzina pomiaru temperatury (menu - dziś - temperatura)

  • Aktualna - wybranie tego przycisku spowoduje, że proponowana będzie ta godzina, o której zapisujemy pomiar. Opcja ta jest najlepsza dla osób, które zapisują temperaturę zaraz po zmierzeniu.
  • Stała - wybranie tego przycisku spowoduje, że proponowana będzie ta godzina, którą ustawimy jako stałą godzinę pomiaru temeratury. Opcja ta jest wygodna dla osób, które mierzą temperaturę rano, ale zapisują np. wieczorem. Żeby opcja działała poprawnie ważne jest to, aby ustalić stałą godzinę pomiaru. Możemy tego dokonać np. w menu głównym wybierając przycisk: Stała godzina pomiaru temperatury. Po wybraniu tego przycisku pojawi się okno umożliwiające zdefiniowanie stałej godziny pomiaru temperatury.

mojarodzina.pl

Zabezpiecz cykl

wykres cyklu

Twoja przeglądarka nie wspiera HTML5 canvas. Proszę uruchom program w przeglądarce Chrome.

Zapisz wykres

Dobrze jest zabezpieczyć wykres, aby w razie awarii bądź utraty smartfona nie utracić obserwacji. Można to zrobić na dwa sposoby:

zabezpiecz na serwerze - cykl zostanie zapisany na serwerze www.mojarodzina.pl. Z tego serwera będziemy mogli go ponownie pobrać w razie wymiany telefonu.

zapisz jako zdjęcie - obrazek zostanie zapisany w Twoim folderze 'pobrane pliki'. Z tego miejsca będziesz mógł go przenieść np. na swój dysk Google.

Uwaga! Zabezpieczenie cyklu warto wykonać przynajmniej trzy razy:

  • na zakończenie cyklu
  • po wyznaczeniu końca okresu płodności
  • po zaobserwowaniu 6 temperatur

Są to trzy momenty kiedy ewentualna utrata danych jest najbardziej niepożądana.



OK - dane zapisane poprawnie.

W razie awarii Twojego smartphona lub jeśli po prostu wymienisz go na nowy będzie możliwe odzyskanie danych. Będzie konieczne podanie danych dostępowych:

Twój unikalny identyfikator:

.

W systemie Android przytrzymaj dłużej palcem numer identyfikatora. Pojawi się menu udostępnij umożliwjące wysłanie numeru np. do swojego współmałżonka, ( przez sms lub messenger ), lub zabezpieczenie numeru np. na dysku google.

Zabezpiecz poprzedni cykl

Jest ważne, aby zabezpieczyć poprzedni cykl. Kliknij przycisk pobierz. Cykl zostanie pobrany jako zdjęcie. Takie zdjęcie możesz następnie wydrukować, lub umieścić w bezpiecznym miejscu - np. na swoim dysku lub na dysku google.

Twoja przeglądarka nie wspiera HTML5 canvas. Proszę uruchom program w przeglądarce Chrome.

notatnik
cyklu

Dzisiejsza godzina pomiaru to:

godz 8:00

Zmień godzinę pomiaru:

Zmiana godziny pomiaru

W tym polu możemy poprawić godzinę pomiaru dla danego dnia. Jeżeli chcemy zmienić stałą godzinę pomiaru to można to zrobić z menu głównego programu.

mojarodzina.pl

zmiana stałej
godziny pomiaru
temperatury

Stała godzina pomiaru temperatury to:

godz 7:00

Zmień godzinę pomiaru:

Stała godzina pomiaru temperatury

Tutaj ustal stałą godzinę o której codziennie chcesz mierzyć temperaturę.

Temperaturę powinniśmu mierzyć po śnie nocnym lub spoczynku, zaraz po przebudzeniu się, najlepiej o tej samej porze, przed wstaniem z łóżka. Odchylenia czasowe pomiaru do jednej godziny w stosunku do przyjętego czasu pomiaru nie są istotne dla interpretacji.

mojarodzina.pl

odzyskanie danych

Odczyt danych z serwera

Trwa próba odczytania danych z serwera. Proszę czekać.

Notatnik cyklu

Dane w pamięci telefonu nie są dostępne, trwa próba odczytania danych z serwera.

mojarodzina.pl

Błąd dostępu do danych

Błąd odczytu danych z serwera

Próba odczytania danych z serwera nie powiodła się!

1) Prosimy o sprawdzenie połączenia internetowego i użyć przycisku: spróbuj ponownie.

2) Jeśli problem się powtórzy, a połączenie internetowe działa poprawnie w innych aplikacjach, prosimy o wyłączenie i ponowne włączenie tej aplikacji.

3) Jeśli restart aplikacji nie przyniesie rezultatu, prosimy o wyłączenie i ponowne włączenie całego urządzenia (smartfon).

4) Jeśli powyższe kroki nie rozwiążą problemu, prosimy o kontakt mailowy z nami. notatnik.cyklu.mio@gmail.com

Notatnik cyklu

Jeśli Twój smartfon jest połączony z internetem, Twoje zapisane dane są codziennie synchronizowane nie tylko z pamięcią Twojego urządzenia, lecz także tworzona jest kopia bezpieczeństwa na serwerze. Dodatkowo, nocą, automatycznie tworzona jest kopia zapasowa wszystkich danych na serwerze.

Dlatego w przypadku jakichkolwiek problemów istnieje duże prawdopodobieństwo, że po skontaktowaniu się z nami drogą mailową, uda się odzyskać wszystkie dane.

W mailu podaj pierwsze 8 znaków twojego ID:


Jeżeli chcesz skasować wszystkie dane w telefonie i rozpocząć obserwacje od nowa wybierz skasuj dane.

skasuj dane w telefonie\tablecie

mojarodzina.pl

notatnik
cyklu

Serdecznie witamy w programie!

Rozpocznij od podania daty ostatniej miesiączki.

Ostatnia miesiączka

Lub wczytaj wcześniej wprowadzony cykl z serwera.

wczytaj cykl

Notatnik cyklu

Zapraszamy do programu przeznaczonego dla metody objawowo-termicznej nauczanej przez Stowarzyszenie Miłość i Odpowiedzialność.

mojarodzina.pl

temperatura

Temperatura dla ... dnia cyklu to:

36,6

Godzina pomiaru:

8:00

Godzina pomiaru

Temperaturę powinniśmu mierzyć po śnie nocnym lub spoczynku, zaraz po przebudzeniu się, najlepiej o tej samej porze, przed wstaniem z łóżka.

mojarodzina.pl

Identyfikator
bezpieczeństwa

identyfikator bezpieczeństwa danych

Aby móc odczytać wcześniej zapisane dane z serwera użytkownik musi podać swój unikalny identyfikator zabezpieczający dostęp do danych.

Proszę podaj swój identyfikator:

    

Obecnie w programie nie ma możliwości notowania na przemian tego samego cyklu przez dwie osoby na dwóch róznych urządzeniach. Tylko jedna osoba może wprowadzać dane cyklu na swoim urządzeniu a pozostałe osoby muszą ustawić opcję: chcę mieć tylko podgląd.

mojarodzina.pl

identyfikator
bezpieczeństwa

Identyfikator zabezpieczający dostęp do danych

informacje

Aby móc zapisać dane na serwerze każdy użytkownik musi posiadać swój unikalny identyfikator zabezpieczający dostęp do danych. Identyfikator ten pełni rolę hasła i zabezpiecza dane cykli przed niepowołanym dostępem.

Korzystanie z identyfikaotra jest płatne i kosztuje 35 zł za pierwszy rok oraz 28 zł za kolejne lata. Wniesione opłaty pokrywają zarówno koszty stałe - (koszty serwerów itp.) jak i ciągły rozwój programu. Dynamiczny i ciągły rozwój programu jest niezbędny - gdyż w tak delikatnej i ważnej kwesti jak rozpoznawanie płodności tylko ciągły rozwój zapewnia wymaganą przez użytkowników jakość. Wszystkie aktualizacje są darmowe dla wszystkich użytkowników.

Osoby które ucząc się zasad metody korzystały z filmu "Podstawy Rozpoznawania Płodności" otrzymują jeden rok korzystania bezpłatnie.

Zwrot kosztów i okres próbny

W razie rezygnacji istnieje możliwość zwrotu poniesionych kosztów. Ale proszę pamiętać, że można na początku przez jakiś czas używać program bezpłatnie. Dane są w tym czasie gromadzone w telefonie i są bezpieczne. Dopiero po przekonaniu się, że program spełnia nasze wymagania można wnieść opłatę i dzięki temu zachować dane na serwerze.

Pozyskanie identyfikatora

Zachowanie danych na serwerze pozwala odzyskać je w razie kradzieży lub uszkodzenia telefonu. Pozwala też korzystać z funkcji przesłania cyklu do poradni.

Pozyskanie identyfikatora wymaga:

W licencjonowaniu programu stosujemy zasadę: "dobro użytkownika jest najważniejsze" która w naszym przypadku oznacza, że jeśli użytkownik programu z jakiś powodów nie może wnieś pełnej opłaty za program ma możliwość zmniejszenia rocznej opłaty. W tym celu należy wysłać sms z odpowiednią informacją.

mojarodzina.pl

Serwer

Nastąpi próba odczytania danych z serwera.

mojarodzina.pl

Synchronizacja danych z serwerem

Po utworzeniu nowego cyklu warto od razu dokonać synchronizacji z serwerem, żeby zabezpieczyć dane.

mojarodzina.pl

Nowy
cykl

Zaznacz datę pierwszego dnia miesiączki:

...
...


...
...


Cykl rozpoczął się wcześniej niż wczoraj, ale dopiero dziś zapisuję.

wcześniej

Początek nowego cyklu

Początek nowego cyklu miesięcznego to pierwszy dzień miesiączki.

mojarodzina.pl

Dziś

K/Pl.

krwawienie \ plamienie

Wybierz ten przycisk jeśli chcesz wprowadzić informacje o krwawieniu lub plamieniu które wystąpiło w trackie cyklu.



Nowy cykl

Wybierz ten przycisk jeśli chcesz wprowadzić informację o rozpoczęciu nowego cyklu.

miesiączka początek

mojarodzina.pl

Notatki


Notatki

Wydarzenia, które mogą wpłynąć na interpretację cyklu warto notować.

W programie możemy wprowadzić kilka typów notatek:

notatka na karcie - To notatki, które pojawią się na karcie w polu temperatury. Jeśli notatka będzie zbyt długa, zostanie wyświetlona pod kartą. W to pole możemy wpisać zakłócenia dotyczące temperatury jak: choroba, przyjmowane leki, zbyt krótki sen lub przerywany, alkohol wypity poprzedniego dnia itp.

Wpisane w to pole notatki, nie musza koniecznie dotyczyć temperatury. Mogą być to notatki ogólne dla cyklu, które chcemy, aby pojawiły się na karcie w polu temperatur

śluz notatka - Takie notatki pojawią się pod kartą. Wskazówka:Jeżeli jest to jedyna notatka dla danego dnia, warto rozważyć czy nie wpisać jej jako: "notatka na karcie". Wprawdzie nie dotyczy ona temperatury, ale będzie bezpośrednio "widoczna" na karcie.

ogólne opisy - Po wybraniu tej opcji, otworzy się menu, które umożliwia wprowadzenie większej ilości informacji. Między innymi znajduje się tam sekcja "podpisy", która umożliwia wprowadzenie tekstu umieszczonego w prawym górnym rogu karty.

Warto wiedzieć, że wiele smartfonów pozwala na wprowadzanie notatek przez:

  • dyktowanie głosowe,
  • stosując pismo odręczne,
  • czy też pisanie gestami

W systemie Android, można skorzystać z tych możliwości np. instalując z Gboard. Sprawdź czy Twój smartfon daje Ci takie możliwości. Jeśli tak, to wybierz najwygodniejszą metodę dla Ciebie.

mojarodzina.pl

Notatka na karcie


Notatka na karcie

Wprowadzona notatka pojawi się bezpośrednio na karcie. Jeżeli notatka będzie zbyt długa pojawi się pod kartą.

mojarodzina.pl

Notatka dla objawu S

Notatka dla objawu S


mojarodzina.pl

Zakłócenia

Krótka Notatka na karcie

Ten rodzaj notatki pozwala na umieszczenie na karcie wykresu krótkiej informacji wyświetlanej nad temperaturą. Zazwyczaj w ten sposób opisujemy dlaczego uważamy temperaturę za zakłóconą. Jeżeli chesz dokładniej opisać sytuację - tworząc notakę która ma więcej niż dwa wyrazy - to nie jest dobre miejsce. Proszę wybrać opcję anuluj i powrócić do zwykłych notatkek. Zwykłe notatki zostaną w całości wyświetlone pod kartą i mogą mieć długość nawet kilku zdań.



mojarodzina.pl

Dziś



mojarodzina.pl

K/Pl

... dzień cyklu

Krwawienie miesięczne

Proszę wybierz przycisk najlepiej opisujący wielkość krwawienia miesięcznego.

mojarodzina.pl

temperatura

Brak pomiaru

37,..

36,..

35,..

mojarodzina.pl

Temperatura dla ... dnia cyklu to:


Twoja przeglądarka nie wspiera HTML5 canvas. Proszę uruchom program w przeglądarce Chrome.

mojarodzina.pl

Nowy
cykl

Dzień ...
...
to pierwszy dzień miesiączki.

Anuluj

Początek nowego cyklu

Początek nowego cyklu miesięcznego to pierwszy dzień miesiączki.

mojarodzina.pl

Nowy
cykl

Czy wprowadzasz informacje o cyklu który się już zakończył ?

Wprowadzony cykl ma więcej niż 40 dni

Obecna wersja programu jest przystosowana jedynie do cyki typowych (do 40 dni). Wprowadzanie cykli dłuższych jest możlwe choć nie zostało jeszcze w pełni przetestowane.

mojarodzina.pl

Nowy
cykl

Wskaż datę początku cyklu (pierwszego dnia miesiaczki):

Anuluj

Początek nowego cyklu

Początek nowego cyklu miesięcznego to pierwszy dzień miesiączki.

mojarodzina.pl

Wcześniej

wskaż datę:


lub wskaż nr dnia cyklu:

edycja cyklu

Dotknij (kliknij) pole edytora - pojawi się kalendarz który umożliwi wybranie daty.

mojarodzina.pl

Nie zaimplementowane

Przepraszamy funkcja jest jeszcze nie zaimplementowana

Kasowanie danych
Czyszczenie pamięci

Jeże na skutek pomyłki błędnie została podana data początku ostatniego cyklu. Można go skasować i wprowadzić ponownie

Skasuj tylko interpretację ostatniego cyklu.

Skasuj wszystkie dane o cyklach oraz Twoje preferencje

skasuj dane w telefonie\tablecie

Kasowanie danych

Pamiętaj, nie ma możliwości odzyskania skasowanych dnaych.

Kasowanie danych

Czy na pewno chcesz skasować wszystkie cykle zapisane w telefonie?

Zostaną skasowane wszystkie dane zapisane przez program. Nastepnie można zacząć wprowadzać dane "od nowa" lub odinstalować program z pulpitu.

Szyjka macicy

... dzień cyklu

twarda/miękka

wysoko/nisko:

otwarta/zamknięta

Twoja przeglądarka nie wspiera HTML5 canvas. Proszę uruchom program w przeglądarce Chrome.

Footer

Śluz

... dzień cyklu

odczucie
wygląd
ilość
niestandardowy
oznaczenie:
Więcej oznaczeń


Pomoc określenia śluzu

Mokro/ślisko/naoliwienie

Odczucie mokrości, śliskości, czasami opisywane wręcz jako odczucie naoliwienia

Rozciągliwy

Możliwy do rozciągniecia w nitkę, elastyczny

Przeźroczysty

Jak białko surowego jajka, szklisty

Lepki, gęsty

Lepi się lub zrywa przy próbie rozciągania, kleisty

Mętny

Nieprzejrzysty, białawy, mleczny, żółtawy, czasem grudki, kłaczki


Pomoc oznaczenia śluzu

Estrogenny śluz szyjkowy

śluz estrogenozależny - estrogenny śluz szyjkowy: zmienia się, staje się obfitszy, płynny, bardziej przejrzysty i rozciągliwy, podobny do surowego białka kurzego jaja, daje odczucie wilgotności i śliskości

Śluz nie estrogenny

śluz nie estrogenny - niezmieniająca się skąpa wydzielina przed wystąpieniem śluzu szyjkowego u tych kobiet, które nie odczuwają suchości oraz śluz po szczycie: lepki, gęsty, mętny

Twoja przeglądarka nie wspiera HTML5 canvas. Proszę uruchom program w przeglądarce Chrome.

Footer